ĐAU THƯỢNG VỊ DẠ DÀY Ở PHỤ NỮ MANG THAI

Đau dạ dày hay viêm loét dạ dày không những có nguy cơ sảy ra với tất cả mọi người mà nó còn có nhiều dạng khác nữa cũng có thể sảy ra nhất là với những người phụ nữ mang thai cũng có nguy cơ mắc bệnh đau thượng vị dạ dày rất cao . Vậy khi phụ nữ mang thai tại sao lại có nhiều nguy cơ mắc đau thượng vị dạ dày ? Những điều mà bệnh nhân mang thai cần tránh khi bị đau dạ dày nói chung và mắc đau thượng vị dạ dày nói riêng ?

Đau thượng vị dạ dày ở phụ nữ mang thai  :


Nhu cầu tiêu thụ thực phẩm của bà bầu thường nhiều hơn bình thường cho nên để giúp giảm gánh nặng cho dạ dày bạn nên ăn thành nhiều bữa nhỏ thay vì 3 bữa lớn mỗi ngày.

– Bạn nên nghỉ ngơi ngay sau mỗi bữa ăn. Điều này khiến thức ăn được chuyển hóa tốt trong dạ dày và ruột, tránh được hiện tượng trào ngược thức ăn liên thực quản.

– Bạn nên tránh vận động hoặc luyện tập ngay sau khi ăn. Khoảng 2-3 giờ đồng hồ sau khi ăn, bạn mới nên bắt đầu vận động.
Đau thượng vị dạ dày ở phụ nữ mang thai

– Tránh xa những đồ ăn khiến dạ dày của bạn bị kích thích gây nên những cơn co thắt dạ dày như rượu, đồ uống chứa caffeine, hạn chế chocolate, các gia vị cay nóng.

– Bạn cũng nên phòng tránh căng thẳng, stress. Nghỉ ngơi, vận động, hít thở sâu hợp lý sẽ giúp bạn tánh được dấu hiệu thừa axit trong dạ dày.

Thuốc chữa trị bệnh đau thượng vị dạ dày ở phụ nữ mang thai


Nếu bụng đầy chậm tiêu : nên ăn vị bổ tiêu tốt nhất ăn lá mơ lông, rau tía tô, mùi, húng quế, tỏi, nghệ… các loại rau thơm, uống lá vối, vỏ quít…

Nếu đau thượng vị dạ dày mỗi khi suy nghĩ căng thẳng đau tăng ăn ngủ kém do tâm tỳ hư: nên ăn vị bổ tâm tỳ dễ ngủ. Tốt nhất nên ăn: bao tử heo hầm với hạt sen, táo đỏ; xương heo nấu canh củ sen; rau nhút nấu canh xương heo; bí đỏ hầm đậu phộng hoặc tim heo tiềm bài quy tỳ gồm có vị nhân sâm, bạch truật, phục thần, đương quy, hoàng kỳ, táo nhân, viễn chí, long nhãn mỗi vị 12g, mộc hương 6g, cam thảo 4g, đại táo 3 quả. Và có thể ăn các món khác chế biến từ hạt sen ngó sen, hoa lý, táo, nhãn, dâu, bơ, bí đỏ, mật ong, phấn hoa.

Đau vùng thượng vị dạ dày cần lưu ý kiêng các món kích thích tăng tiết acid dịch vị như: lạp xưởng, khô mực, dăm bông… các loại món ăn quá chua như: cam, chanh, xoài, me… Nếu do tỳ vị hư hàn: cữ lạnh chua đắng quá như: nước dừa, cam, bún ốc… Nếu do tỳ vị nhiệt: cữ ăn cay nóng như: tiêu, ớt, tỏi, cà phê, thuốc lá, trà đặc, thịt quay rán, chiên xào nhiều dầu mỡ.

Nếu đang bạn đang trong tình tràng bị đau thượng vị dạ dày ở phụ nữ mang thai thì cần chú ý : tốt nhất nên ăn vị bổ dễ tiêu, trung hòa acid dịch vị như: bánh quy, bông lan, mật ong, phấn hoa, dầu thực vật và ăn cháo, súp, cơm mềm, thịt nạc, trứng, sữa. Nếu tiền sử có viêm loét dạ dày nên ăn vị giảm nguy cơ bị viêm loét dạ dày như: bột nghệ mật ong, món bắp cải luộc ăn cả cái và nước, canh khoai tây cà rốt.

Những thành phần của các bài thuốc trên đây hoàn toàn có thể áp dụng ở nhà hoặc đơn giản các mẹ chỉ cần thay đổi lối sinh hoạt thường ngày cũng có thể thuyên giảm hay phòng tránh bệnh rất hữu hiệu . 

Share on Google Plus
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét :

Đăng nhận xét