CHỈ BẠN 7 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP BẠN CÓ THỂ CHỮA ĐƯỢC BỆNH VIÊM LOÉT DẠ DÀY TẠI NHÀ

Khi bạn mắc phải căn bệnh quái ác viêm loét dạ dày thì bạn phải khiêng khem rất khổ sở. Đôi khi căn bệnh này mặc dù đã khiêng rất kỹ nhưng bạn vẫn bị nó hành hạ. Không mất nhiều công sức để có thể giúp việc chữa bệnh viêm loét dạ dày trở nên dễ dàng hơn,bạn chỉ cầ tránh xa việc hút thuốc, từ bỏ rượu bia và ăn những thực phẩm tốt cho sức  khoẻ như những món ăn giàu chất xơ, có nhiều Flavonoid để nhanh chóng khỏi bệnh.
                                           
Thực phẩm chữa viêm loét dạ dày tại nhà

Triệu  chứng của bệnh viêm loét dạ dày


Thường có biểu hiện khó tiêu, thấy đau bụng, buồn nôn, ợ hơi và giảm  cân, thường xuyên ợ nóng
Nguyên nhân bênh viêm loét dạ dày

Bệnh viêm loét dạ dày thường gây ra bởi một loại vi khuẩn gọi là H.Pylori. Nhưng việc sử dụng thuốc chống viêm không có Steroid, thường xuyên hút thuốc la hay uống rượu bia, dùng thực phẩm không đúng và căng thẳng sẽ làm tình trạng bệnh bị nặng hơn.

Triệu chứng viêm loét dạ dày

Việc sử dụng  những thực phẩm không đúng sẽ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn đặc biệt là đường tiêu hoá. Vậy những thực phẩm khiến cho việc chữa viêm loét dạ dày trở nên dễ dàng hơn là gì? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để nắm bắt được 7  loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ của người bị viêm loét dạ dày.

1. Sữa chua

Sữa chua là một món rất nhiều người thích vì nó rẻ và chất lượng lại ngon nhưng nhiều người không biết được trong những hộp sữa chua lại có chất Lactobacillus Acidophilus. 
                                               
Sữa chua

Đây là một chế phẩm sinh học, một loại vi khuẩn có lợi giúp duy trì sự cân bằng giữa tỉ lệ vi khuẩn có lợi và vi khuẩn gây hại trong hệ thống tiêu hoá của con người. Sữa chua giúp việc ngăn chặn nhiễm trùng do vi khuẩn HP gây nên, cũn góp phần giảm tác dụng phụ của thuốc kháng sinh trong quá trình điều trị chữa bệnh viêm loét dạ dày. Có thể sử dụng các thực phẩm khác có cùng chức năng như súp Miso hay thực phẩm đậu nành.

2. Dầu ô liu

Nếu sử dụng dầu ô liu thường xuyên thì việc điều trị bệnh viêm loét dạ dày sẽ có nhiều tiếng triển tốt hơn. Trong dầu ô liu có chứa chất Phenol , nó như một tác nhân chống khuẩn và ngăn chặn khuẩn HP  lan rộng gây ra niêm mạc dạ dày. 
                                                        
Dầu ô liu

3. Quả nam việt quất

Một trong những thực phẩm tốt trong việc điều trị viêm loét dạ dày là gói là nam việt quất. Trong loại quả này có rất nhiều chất Flavonoid làm kìm hãm sự tăng trưởng  của HP và những vi khuẩn gây loét làm cho quá trình chữa bệnh trở nên nhanh chóng hơn.

                            Quả nam việt quất

Những loại thực vật khác có chứa Flavonoid là cần tây, hành tây và trà xanh.

4. Nước lọc

Việc uống từ 6 tới 8 ly nước lọc mỗi ngày sẽ khiến cho việc điều trị viêm loét dạ dày trở nên dễ dàng hơn. Khi uống đủ lượng nước sẽ khiến cho bạn giữ đủ nước và tống các tạp chất ra bên ngoài làm sạch cơ thể.
                                                                   
Nước lọc

5. Quả việt quất

Điều trị bệnh loét dạ dày bằng cách ăn thêm một vài quả việt quất tươi trong bữa sáng sẽ giúp bệnh tình của bạn thuyên giảm. Trong trái việt quất có chứa chất oxy hoá, có thể tăng cường được hệ miễn dịch, giúp cơ thể trở nên khoẻ mạnh , có sức đề kháng chống được bệnh tật, đặc biệt có thể giảm được các triệu trứng loét và thúc đẩy quá trình chữa bệnh.

Quả việt quất

Sử dụng anh đào, bí đỏ và ớt chuông cũng có tác dụng như quả việt quất.

6. Thực phẩm giàu chất xơ

Những thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp cho vết loét dạ dày có thể lành lại, những chất này có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh và làm giảm nguy cơ phát triển các vết loét dạ dày khác trong tương lai.

Thực phẩm giàu chất xơ

Những thực phẩm giàu chất xơ bao gồm quả mâm xôi, quả tao, quả lê, dâu tây, đậu Hà Lan, củ cải xanh…

7. Hạnh nhân
                                               
Hạnh nhân
Là môt loại thực phẩm giàu vitamin B, protein và canxi  nên hạnh nhân có tác dụng trong việc điều trị loét dạ  dày giúp cho việc đó làm giảm triệu chứng loét dạ dày và hỗ trợ đắc lực trong việc phục hồi.
Sử dụng các loại đậu, những loại ngũ công nguyên hạt , cải bỏ xôi , cải xoăn đều có tác dụng như hạnh nhân.

Trên đây là gợi ý 7 loại thực phẩm giúp cho việc điều trị chữa bệnh viêm đại tràng , đau dạ dày trở nên dễ dàng hơn. Hi vọng bài viết này giúp ích được cho bạn, theo dõi trang web để biết thêm nhiều thông tin khác về bệnh đau dạ dày hay trào ngược dạ dày….

Share on Google Plus
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét :

Đăng nhận xét