BỆNH VIÊM LOÉT DẠ DÀY TÁ TÀNG NÊN KIÊNG ĂN GÌ ?

Bệnh viêm loét dạ dày tá tràng hiện nay là một bệnh lý mãn tính về đường tiêu hóa. Các triệu chứng của bệnh như đau bụng âm ỉ, đi ngoài....khiến cho nhiều người gặp không ít phiền toái. Chứng bệnh này xuất hiện là hệ quả tất yếu của chế độ ăn uống không khoa học. Việc ăn uống thất thường khiến cho niêm mạc dạ dày bị tổn thương, lâu dần dẫn đến các vết viêm loét. Vì vậy để có thể phòng và chữa trị dứt điểm chứng bệnh này, việc ăn uống của người bệnh là điều rất quan trọng. Đặc biệt là người bệnh cần tránh những thực phẩm nào thì không phải ai cũng nắm được. Hãy tìm hiểu danh mục những thực phẩm cần tránh mà chúng tôi chia sẻ dưới đây để có cách phòng bệnh hiệu qua cho mình.

Bệnh viêm loét dạ dày hành tá tràng nên ăn gì ?


Bệnh viêm loét dạ dày hành tá tràng nên ăn gì ?

Thực tế thì không phải đồ ăn nào cũng dẫn đến bạn bị viêm loét dạ dày tá tràng. Tuy một số thực phẩm có thể làm tình trạng của bệnh trở nên trầm trọng hơn. Các thực phẩm đó bao gồm: 
Các thực phẩm có tính lạnh : Có thể kể đến như đồ hải sản: Ngao, sò, tôm cua...Với những thực phẩm này, khi chế biến, các bạn nên thêm sả hoặc gừng để bổ sung tính ấm. 
Các chất kích thích, đồ ăn có chứa nhiều gia vị: Như rượu, bia, thuốc lá, cà phê, ca cao... các loại thực phẩm nướng;  đồ ăn chiên xào có chứa nhiều dầu mỡ; thịt hun khói, thịt nguội, xúc xích, thịt hộp ...cũng nên hạn chế. 

Thực phẩm làm tăng tiết dịch vị: Đó các thực phẩm có chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, cà chua.... Hoặc các đồ uống có axit, nước có ga cũng có thể gây kích thích đường tiêu hóa. 
Một số loại nấm: Nấm là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên đối với người bị viêm loét dạ dày tá tràng lại là yếu tố có thể gây tổn thương dạ dày. Bởi thành phần trong nấm có chứa phalin rất có hại cho niêm mạc dạ dày.
Hạn chế ăn trứng chưa chín hoặc quá chín : Lý do là bởi trong lòng trắng trứng sống có chất antitrypsin – đây là thành phần chống lại sự tiêu hóa protein, từ đó có thể gây nên tình trạng đầy bụng, thậm chí là khó tiêu và ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa. 
Thực phẩm khó tiêu, nhiều chất xơ: Các thực phẩm giàu chất xơ như, rau cần, rau hẹ, củ cải già, các loại rau đậu, đậu khô, khoai môn... Vì vậy, nếu muốn dùng các bạn nên lưu ý chỉ dùng lấy nước bỏ cái hoặc cắt nhỏ, vụn, hoặc có thể xay nhuyễn để nấu chín nhừ.
 >>>Viêm loét dạ dày và cách phòng tránh
Một số loại củ, rễ: Măng, khoai mì...  là những loại thực phẩm các bạn cũng nên tránh bởi đây là những thực phẩm có chứa hàm lượng axit cyanhydric rất có hại cho dạ dày cũng như sức khỏe của các bạn.

Bên cạnh việc tránh những thực phẩm có hại cho sức khỏe, thì việc xây dựng lối sống, sinh hoạt lành mạnh kết hợp với thường xuyên luyện tập sức khỏe cũng là vấn đề rất quan trọng. 

Người bị bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng không nên để bụng đói. Các bạn hãy chia nhổ các bữa ăn để trong dạ dày luôn có thức ăn, hạn chế tình trạng tăng tiết dịch vị, gây đau. Trong quá trình ăn nên ăn chậm, nhai kỹ để nước bọt sẽ giúp chữa lành vết loét.

Ngoài ra, xây dựng một chế độ làm việc hợp lý, tránh để căng thẳng thần kinh quá mức dẫn đến stress.

Thường xuyên luyên tập thể dục thể thao, vận động để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Trang thông tin về dạ dày: http://www.chuaviemdaudaday.com/

Share on Google Plus
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 nhận xét :

Đăng nhận xét